Gehirn beim Spazierengehen. Gedächnisproblemen und Konzentrationsproblemen vorbeugen.

Probieren Sie doch mal diese 10 Aufgaben-Beispiele 

aus Übungen des Denkathlon® TO GO. Die Aufgaben lösen Sie unterwegs, zum Beispiel bei einem Spaziergang. Auf den Karten stehen viele fertige Aufgaben, die meisten aber formulieren Sie selbst mit Hilfe der "Aufgaben-Menüs" auf den Karten - für sich und Ihre Begleitung (auch das ist bestes kognitives Training).

WICHTIG: Merken Sie sich jedes Mal die Aufgabe und lösen Sie sie im Kopf, möglichst ohne sie sich noch einmal anzusehen - das trainiert besonders Ihre Merkfähigkeit.

Alle Übungen, aus denen diese Aufgaben stammen, erkläre ich in meinen Blauen Videos.

(Für Links zu den Erklär-Videos gehen Sie einfach im Menü zur Unterseite Blaue Videos).


  1. Übung Auf?RÄUMEN!-W "Räume das Wort BANANE auf." (oder für Fortgeschrittene: BANANENSCHALE) (aufräumen = Buchstaben von A bis Z sortieren oder von Z bis A)
  2. Übung Auf?RÄUMEN!-Z  "Räume das heutige Datum auf. TT/MM/JJJJ" (aufräumen = die Ziffern von 0 bis 9 sortieren)
  3. Übung Kal.kulus oZ  "Bilde aus den Zahlen 5, 6 und 7 eine Rechenaufgabe mit dem Ergebnis 29."
  4. Übung ABC-345: "Beginne die Wörterreihe mit dem Anfangsbuchstaben D und drehe bei der Wortlänge 9 Buchstaben um." (das 1. Wort hat immer 3 Buchstaben, so wie auch wieder das letzte Wort der Reihe)
  5. Übung Ro.tunden  "Finde Wörter, die auf .ute enden. Der Wort-Anfang soll maximal 5 Buchstaben haben." (die weitere Bedingung: das Wort muss im Duden stehen.)
  6. Übung Das-Huhn-hat-zu-tun  "Bilde einen Satz mit 5 Wörtern und 5 Umlauten." (Umlaute sind ä, ö und ü)
  7. Übung 4Eck  "Setze die Zahlen 3, 4, 5 und 6 ins Viereck. Wie ist die Summe bei ROT und GELB?"
  8. Übung CUBES-W  "Das Wort im Würfel ist PORTUGAL. Welche Buchstaben sitzen in den grünen Ecken?" (eine sehr schöne, sehr anspruchsvolle Übung - aber ohne Blaue Videos oder das Buch nicht zu verstehen!)
  9. Übung Exakt?GENAU!  "Bilde einen Satz mit GENAU 4 Wörtern und EXAKT 16 Buchstaben."
  10. Übung Leisten?VERS!  "Bilde einen LEISTENVERS für das Wort MAUS." ("Leistenvers" = ein Satz, bei dem die Anfangsbuchstaben seiner Wörter hintereinander gelesen ein Wort bilden)

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