Übungen, die Spaß machen,
die fordern und fördern.
Allein und mit anderen.
Unterwegs und zuhause.
Denkathlon®
Gehirntraining

Entdecken Sie im Denkathlon-Trainingslager jede Menge Denksportübungen, die ich für viele verschiedene geistige Fähigkeiten entwickelt habe. Alle PDF-Dateien mit mehr als 150 Aufgabenbildern aus über 25 Übungen laden Sie kostenlos herunter -
viel Spaß beim Entdecken, Ausprobieren und Trainieren!
*Neue Übungen und Aufgaben finden Sie immer ganz unten im Trainingslager!

Neu im Trainingslager am 2.7.26:
Übung "Ausreißer?FINDEN" mit AB 04.
Neu im Trainingslager am 27. und 28.6.26:
Übung "Anagramme-Rätsel" mit zwei Dateien
Neu im Trainingslager am 4.7.26:
Übung "EiFel - Ecken im Feld" mit AB 100.001
Neu im Trainingslager am 5.7.26:
Übung "Ausreißer?FINDEN" mit AB 05.

Übung "Wörter-Werte-Paare"
Bei dieser Übung wird vor allem im Kopf gerechnet. Hier spielen wieder meine "Busta?MITZA!"*-Buchstabenwerte die Hauptrolle: A=1, B=2, C=3, ... bis Z=26, ß=27 und Ü=30.
ORDNEN Sie im Kopf den Buchstaben des jeweiligen Wortes ihre Werte zu und addieren Sie diese im Kopf - ich betone, alles im Kopf bitte!
Die Datei im PDF-Format enthält die Aufgabenstellung (1. Seite), das Aufgabenbild (2. Seite) und die Lösung (4. Seite). Die 3. Seite der Datei ist ein "Warnhinweis" darauf, dass auf der folgenden Seite die Lösung gezeigt wird.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
* Busta?MITZA! = Buchstabieren mit Zahlen
Sumudia®-Rechenmarathon
Die Aufgaben dieser Übungen sind etwas für Menschen, die ihr Kopfrechnen fordern und fördern wollen. Dazu gibt es den Extra-Kick, dass das Vorzeichen der nächsten Rechenaufgabe durch die Farbe des Feldes bestimmt wird, in dem die entsprechende Zahl steht.
Die Datei im PDF-Format enthält die Aufgabenstellung, die 42 Aufgabenbilder und ganz zum Schluß die Lösung.
Einen "Warnhinweis" vor der Lösung gibt es nicht.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild. Speichern Sie die Datei auf Ihrem Gerät, und gehen Sie dann Seite für Seite den Rechenmarathon an!
Es gibt auch jeweils ein Video auf YouTube - hier geraten Sie gehörig unter Zeitdruck; denn alle zwei Sekunden kommt die nächse Rechenaufgabe ins Bild geflogen! Um das Video anzusehen, klicken Sie auf die Schaltfläche unter dem Bild.
Übung "Schmuggel?WARE!"
Die Dateien im PDF-Format enthalten jeweils die Aufgabenstellung (1. Seite), das Aufgabenbild (2. Seite) und die Lösung (4. Seite). Die 3. Seite der Datei ist ein "Warnhinweis" darauf, dass auf der folgenden Seite die Lösung gezeigt wird. Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das entsprechende Bild.
Übung "Kal.kulus"
Hier gilt es, aus Zahlen und Rechenzeichen und dem gegebenen Ergebnis eine korrekte Rechenaufgabe zu bilden. Eine Übung (nicht nur) für Menschen, die Mathe mögen.
Logisches Denken, Konzentration und Kreativität sind gefordert.
15 Aufgaben: je Schwierigkeitsgrad Leicht, Mittel, Schwer finden Sie 5 Aufgaben.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Kreuzwerträtsel"
Eine Kombination aus Kreuzworträtsel und etwas Probieren und ein wenig Kopfrechnen.
Klicken Sie auf das Bild, um die PDF-Datei mit Aufgabenbild und Lösungen zu öffnen / herunterzuladen.
Übung "Normal?AUFGERÄUMT!"
Klicken Sie auf das Bild mit "Für schnelle Köpfe", und Sie sehen die Aufgabe aus dem YouTube-Video, mit Lösung. Um das Video noch einmal anzusehen, klicken Sie auf die Schaltfläche "Video 7 Wortpärchen _ Ostern" bzw. "Video 5 Wortpärchen _ WERK".
Das Bild mit "Für geduldige Köpfe" öffnet eine PDF-Datei mit einem Aufgabenbild mit 12 Wortpärchen (Thema Ostern) oder 11 Wortpärchen (Thema WERK) - für die Lösung braucht man natürlich deutlich mehr Zeit und Geduld als für die 7 bzw. 5 Wortpärchen.
Eine Übung für Kopfrechner:
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das betreffende Bild.
Die Datei enthält die Aufgabenbeschreibung und das Aufgabenbild. Die Lösung ist nicht enthalten - warum werden Sie sehen, wenn Sie die Aufgabe anschauen., nicht aber die Lösung.
Zum Video "16-6" auf YouTube
HIER klicken.
Zum Video "4+12" auf YouTube
HIER klicken.
Zum Video "7-4" auf YouTube
HIER klicken.
Übung "Gleichung?imGITTER!"
Klicken Sie auf das Bild mit "Aufgabenbild", und Sie sehen eine Aufgabe aus der Übung Gleichung?imGITTER!. (Die Lösung dieser Aufgabe finden Sie hinter dem Aufgabenbild in der Datei ... und separat auf der Menüseite Lösungen.
Übung "Blinde (Wort-)Passagiere"
Klicken Sie auf das Bild mit "AB", und Sie sehen eine Aufgabe aus der Übung Blinde (Wort-)Passagiere.
(Mehr zu dieser Übung sehen Sie weiter unten auf dieser Seite.) Die Lösung dieser Aufgabe finden Sie auf der Menüseite Lösungen.
Aufgaben mit Lösungen aus verschiedenen Bunten Videos
Jede Datei im PDF-Format enthält mehrere kognitive Aufgaben und ihre Lösungen. Die meisten Aufgaben fordern und fördern gleich mehrere kognitive Funktionen wie zum Beispiel Konzentration und logisches Denken oder Wortfindung, Assoziation und Aufmerksamkeit.
Für die Lösungen benötigt man mal weniger Zeit, mal deutlich mehr. Manchmal steht unter dem Bild die Nummer des Bunten Videos (oder dessen Bezeichnung), aus dem die Aufgaben stammen - um das Video anzuschauen, klicken Sie auf dieses türkisfarbene Feld.
Um die PDF-Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das betreffende Bild.
Übung "Zähle?BEINE!"
Die Datei im PDF-Format enthält die Aufgabenstellung (1. Seite), das Aufgabenbild (2. Seite) und die Lösung (4. Seite). Die 3. Seite der Datei ist ein "Warnhinweis" darauf, dass auf der folgenden Seite die Lösung gezeigt wird.
Um das Video noch einmal anzuschauen, klicken Sie auf blaue Feld unter dem Bild.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.

... zwischendurch drei Buchtipps:
Weiter geht's im Trainingslager:
Übung "Wörter?FUSION!"
Gefordert werden durch die Aufgaben dieser Übung Ihre Wortfindung, Konzentration und logisches Denken und auch ein wenig Ihre Kreativität.
Klicken Sie auf das Bild, um die PDF-Datei mit Aufgabenbild und Lösungen zu öffnen / herunterzuladen.
Übung "Gitter?WÖRTER!" (Wortsuchrätsel)
Jede Datei im PDF-Format enthält die Aufgabenstellung (1. Seite), das Aufgabenbild (2. Seite) und die Lösung (4. und/oder 5. Seite). Die 3. Seite der Datei ist ein "Warnhinweis" darauf, dass auf der folgenden Seite die gesuchten Begriffe gezeigt werden.
Das blaue Feld unter dem Bild nennt den Namen der Aufgabe. Um das Video noch einmal anzuschauen, klicken Sie auf dieses blaue Feld.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das betreffende Bild.
Wie wär's mit einem Abstecher ins Freie?
Waren Sie von einer Seite mit einer Gruppe von 10 Aufgaben hierher ins Trainingslager gekommen und möchten zurück zu einer solchen Seite?
Dann wählen Sie hier Ihre Seite und die Gruppe von Aufgaben aus:
(Klicken Sie auf die jeweilige grüne Schaltfäche)
Übung "Blinde (Wort-)Passagiere" (B.Wops)
Hier können Sie in der 100Worte-Geschichte "Express-Kaffee" nach B.Wops suchen:
Video "Blinde (Wort-)Passagiere AB 108"
Die Datei im PDF-Format enthält die kurze Erklärung, was "Blinde (Wort-)Passagiere" -B.Wops- sind und sodann die Aufgabenstellung, das Aufgabenbild, eine Seite mit einem Warnhinweis, dass auf der folgenden Seite die Lösung gezeigt wird und schließlich die Lösung. Ganz zum Schluss folgt ein Tipp, wie man die Übung beim Spazierengehen probieren kann.
Um das Video noch einmal anzuschauen, klicken Sie auf blaue Feld.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Suwobi"
Bilder und Begriffe erkennen und aus bestimmten Anfangsbuchstaben ein neues Wort bilden - das ist Suwobi (Suche das Wort in den Bildern).
Die Datei im PDF-Format enthält die Aufgabenstellung, das Aufgabenbild, ein Blatt für Notizen und die beiden Teile der Lösung.
Bevor Sie die Lösungen "aufschlagen" können, sehen Sie einen "Warnhinweis", damit Sie nicht versehentlich zu früh zu weit gehen ....
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Kombi?NUSS!" 21 AB
Wie ist das Wort in der Wolke? Kombinieren Sie Buchstaben und Fragezeichen so, dass Sie das Wort bekommen - das eine Wort, das die Bedingung erfüllt!
In den 21 Aufgaben sind vor allem Wortfindung und logisches Denken gefordert! Wie bei der Übung "Wörter-Werte-Paare" spielen die Buchstabenwerte eine Rolle (A=1, B=2, ... E=5, ... P=16, ... Z=26, ... Ü=30). Versuchen Sie am besten, sich die 30 Pärchen zu merken! Oder merken Sie sich zunächst nur die Vokale als "Anker" (A=1, E=5, I=9, O=15, U=21), dann können Sie die anderen Werte schneller ableiten.
TIPP: Auf einem Spaziergang können Sie Ihrer Begleitung dann zum Beispiel sagen "Ich sehe dahinten auf dem Feld zwei 8-1-19-5-14 ! Oder sind es vielleicht doch 11-1-14-9-14-3-8-5-14?"
Das Formulieren dieses Satzes und das "Bustamitzieren" sind bestes Training für Ihr Arbeitsgedächtnis, und auch die Merkfähigkeit Ihrer Begleitung wird ganz schön gefordert; denn es gilt ja, sich die Zahlen zu merken und am besten parallel in Buchstaben zu übersetzen.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Um sich andere Kombi?NUSS!-Aufgaben im Video anzuschauen, klicken Sie auf die betreffende Schaltfläche.
Übung "Finde?dasEH!"
20 Pärchen aus Eigenschaftswort und Hauptwort sind im Aufgabenbild verteilt ... und versteckt: die Anfangsbuchstaben der Partner der Pärchen wurden vertauscht.
Statt "blumige Stoffe" würde man "stumige" und "Bloffe" finden.
Bei dieser Übung sind Wortfindung, Fantasie und ein wenig logisches Denken gefordert. Und das Arbeitsgedächtnis muss sowieso an die Arbeit!
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übungen "Gipfel?STÜRMER!" und "Tal?FAHRT!"
Hier dürfen Sie im Kopf rechnen!! Von einer Startzahl zu einer Zielzahl; immer abwechselnd addieren -oder subtrahieren- Sie zum Beispiel 4 und 6. Alles im Kopf bitte!
Und wenn Sie genau bei der Zielzahl ankommen, haben Sie alles richtig gerechnet.
Aber ich habe eine kleine Gemeinheit eingebaut: Eine der sieben Aufgaben hat von mir eine falsche Zielzahl bekommen. Welche das ist sollen Sie herausfinden.
Merkfähigkeit, Konzentration und Aufmerksamkeit werden bei dieser Übung besonders gefordert und gefördert.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Zorro?imZOO!"
Volle Konzentration ist bei dieser Übung gefragt.
Um die gewünschte Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Blinde (Wort-)Passagiere" Zwei AB
Die Datei im PDF-Format enthält die kurze Erklärung, was "Blinde (Wort-)Passagiere" -B.Wops- sind und sodann die Aufgabenbilder, zwei Seiten mit Warnhinweisen, dass auf der jeweils folgenden Seite die Lösung gezeigt wird und schließlich die Lösungen. Ganz zum Schluss folgt ein Tipp, wie man die Übung beim Spazierengehen probieren kann.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Finde?denBUS!"
Hier sollen Sie Wörter aus gegebenen Kategorien finden und Bilder zuordnen. Die einzelnen Aufgabenbilder haben unterschiedliche Schwierigkeiten, von L = leicht bis XXS _ sehr schwer.
Die Dateien im PDF-Format enthalten die Aufgabenstellung (1. Seite), das Aufgabenbild (2. Seite) und die Lösung (4. Seite). Die 3. Seite der Datei ist ein "Warnhinweis" darauf, dass auf der folgenden Seite die Lösung gezeigt wird.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Ordne?WÖRTER!" Drei AB
Diese Übung fordert besonders Ihre Merkfähigkeit und Ihr Arbeitsgedächtnis.
Die Datei im PDF-Format enthält drei Aufgabenbilder mit verschiedenen Sortieraufgaben. Dazu können Sie die Merktechnik "Absurde Geschichten" kennenlernen und ausprobieren.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Übung "Wörter-Werte-Paare" (neue Aufgaben)
Bei dieser Übung wird vor allem im Kopf gerechnet. Hier spielen wieder meine "Busta?MITZA!"*-Buchstabenwerte die Hauptrolle: A=1, B=2, C=3, ... bis Z=26, ß=27 und Ü=30.
ORDNEN Sie im Kopf den Buchstaben des jeweiligen Wortes ihre Werte zu und addieren Sie diese im Kopf - ich betone, alles im Kopf bitte!
Die Datei im PDF-Format enthält die Aufgabenstellung (1. Seite), das Aufgabenbild (2. Seite) und die Lösung (4. Seite). Die 3. Seite der Datei ist ein "Warnhinweis" darauf, dass auf der folgenden Seite die Lösung gezeigt wird.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
* Busta?MITZA! = Buchstabieren mit Zahlen
Übung "Was?FEHLT!"
Diese Übung fordert besonders Ihre Wortfindung, Kreativität und Ihr logisches Denken. Auch dürfen Sie etwas assoziieren.
Jede Datei im PDF-Format enthält drei Aufgabenbilder - eines ohne Hilfen (richtig schwer!), das dann folgende mit einer ersten Hilfe (die Kategorie wird genannt, das macht die Suche deutlich leichter) und das dritte dann mit Bildern.
"Warnungen" weisen Sie darauf hin, dass Sie zu den Hilfen oder zu den Lösungen kommen, wenn Sie weiterblättern.
Um eine Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das jeweilige Bild.
Übung "Kreuzwerträtsel"
Eine Kombination aus Kreuzworträtsel und etwas Probieren und ein wenig Kopfrechnen. Dieses Rätselbild ist besonders groß, und es enthält drei Zusatzaufgaben
Klicken Sie auf das Bild, um die PDF-Datei mit Aufgaben-/Rätselbild und Lösungen zu öffnen und herunterzuladen.
Übung "Blinde (Wort-)Passagiere" AB 110 und AB 111
Die Datei im PDF-Format enthält die kurze Erklärung, was "Blinde (Wort-)Passagiere" -B.Wops- sind und sodann die Aufgabenbilder, Seiten mit "Warnhinweisen", dass auf der jeweils folgenden Seite die Lösung gezeigt wird und schließlich die Lösungen.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Um das Video anzuschauen, klicken Sie auf die Schaltfläche "zum Video >...<".
Übung "Ausreißer?FINDEN" AB 02 und AB 03
Konzentration und Aufmerksamkeit sind hier gefragt - dann sind die Aufgaben recht leicht zu lösen.
Versuchen Sie aber mal, die Ausreißer - also die Nicht-Wörter und das Wort mit 5 Buchstaben - innerhalb von nur 45 Sekunden zu finden: Das ist dann nicht mehr so leicht!
Jede Datei im PDF-Format enthält die kurze Erklärung, was zu tun ist, sodann die Aufgabenbilder, die Seite mit einem "Warnhinweis", dass auf der jeweils folgenden Seite die Lösung gezeigt wird und schließlich die Lösung.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Um das Video anzuschauen, klicken Sie auf die Schaltfläche "zum Video >...<".
TIPP: Schauen Sie sich zuerst das Video an (oder schauen Sie es noch einmal an), wenn Sie die Ausreißer unter Zeitdruck suchen wollen!
Übung "Anagramme-Rätsel"
Welches andere Wort können Sie aus den Buchstaben eines gegebenen Wortes bilden? Ein Beispiel: Aus dem Wort LAUB kann man das Wort BLAU bilden, es handelt sich um ein Anagramm.
Im den Aufgabenbildern 01 bzw 02 werden zwölf / dreizehn Wörter gezeigt. Zehn / elf Wörter sind Anagramme, man kann also aus ihren Buchstaben jeweils mindestens ein anderes Wort bilden. Zwei Wörter dagegen sind keine Anagramme, aus ihren Buchstaben kann man kein anderes Wort bilden. Diese beiden Wörter sollen Sie finden; und natürlich sollen Sie für die zehn / elf Anagramme jeweils die anderen Wörter finden, die man aus deren Buchstaben bilden kann.
Jede Datei im PDF-Format enthält die kurze Beschreibung der Übung, sodann das Aufgabenbild, die Seite mit dem "Warnhinweis", dass auf der folgenden Seite die Lösung gezeigt wird und schließlich die Lösung.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild.
Um das zugehörige Video anzuschauen, klicken Sie auf die Schaltfläche "zum Video >...<".
Allerdings enthält das Video nur insgesamt acht Wörter, davon sieben Anagramme.
Übung "Ausreißer?FINDEN" AB 04
Konzentration und Aufmerksamkeit sind hier wieder gefragt - dann sind die Aufgaben recht leicht zu lösen. Versuchen Sie mal, die Ausreißer - also die Nicht-Wörter und das Wort mit 5 Buchstaben - innerhalb von nur einer Minute oder in 90 Sekunden zu finden: Das ist dann gar nicht mehr so leicht!
Die Datei im PDF-Format enthält neben der Aufgabenstellung das Aufgabenbild, die Seite mit einem "Warnhinweis" zur Lösung und schließlich die Lösung.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild. Um das Video mit 90 Sekunden Suchzeit anzuschauen, klicken Sie auf die Schaltfläche "zum Video >...<".
TIPP: Schauen Sie sich zuerst das Video an (oder schauen Sie es noch einmal an), wenn Sie die Ausreißer unter Zeitdruck suchen wollen!
Übung "EiFel - Ecken im Feld" AB 100.001
Eine Übung für Konzentration und Ausdauer!!
Die Datei im PDF-Format enthält die Beschreibung der Übung und der verschiedenen "Null- bis Fünfecke", das Aufgabenbild und die Lösungen.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie auf das Bild.
Um das Video anzuschauen, klicken Sie auf die Schaltfläche "zum Video >...<".
Übung "Ausreißer?FINDEN" AB 05
Konzentration, Konzentration, noch einmal Konzentration und natürlich Aufmerksamkeit sind hier wieder gefragt!
Die Datei im PDF-Format enthält neben der Aufgabenstellung das Aufgabenbild, die Seite mit einem "Warnhinweis" zur Lösung und schließlich die Lösung.
Um die Datei zu öffnen, klicken Sie bitte auf das Bild. Um das Video mit 90 Sekunden Suchzeit anzuschauen, klicken Sie auf die Schaltfläche "zum Video >...<".
TIPP: Schauen Sie sich zuerst das Video an (oder schauen Sie es noch einmal an), wenn Sie die Ausreißer unter Zeitdruck suchen wollen!
Bevor Sie gehen - haben Sie sich schon die Karte DK1 angesehen?
... und vielleicht heruntergeladen?
Nein? - Dann gehen Sie doch mal kurz zur Seite mit dieser Karte. Die Version fürs Handy enthält für jede Übung auch die Übungsbeschreibung und Beispiele - Damit sind Sie unterwegs bestens ausgerüstet!