Denk-Übungen, die Spaß machen.
Allein und mit anderen.
Zuhause und unterwegs.
Es rufen Alt- und Jung-Neuronen:
"Gib uns zu tun, es wird sich lohnen!"
Denkathlon®
Gehirntraining
Gehirntraining mit dem Denkathlon®
Geistige Bewegung, Gehirntraining, ist genauso wichtig für unsere Gesundheit und für unser Wohlbefinden wie körperliche Bewegung.
Dies gilt für jede Phase unseres Lebens, ganz besonders in den reiferen Jahren und im Alter
Mit den Übungen des Denkathlon® TO GO kombinieren Sie beides:
Sie trainieren Ihr Gehirn, spielerisch, und bewegen sich dabei,
am besten in schöner Natur.
Und das ein Leben lang, überall und jederzeit, allein oder mit anderen.
Damit Sie den Denkathlon® TO GO ausprobieren und feststellen können, wie leicht das Trainieren damit geht, auch schnell mal zwischendurch, schenke ich Ihnen die Karte DK1. Das ist ein Denk-Parcours mit 8 Übungen.
Die Download-Links dafür finden Sie auf der Menü-Seite Geschenk: Karte DK1.
Möchten Sie auch die Karte HD1?
Dann gehen Sie bitte
auf dieser Seite ganz nach unten.
Was ist das Besondere am Denkathlon® TO GO?
DIE ÜBUNGEN des Denkathlon® TO GO habe ich für die Kombination mit leichter körperlicher Betätigung entwickelt. Kombination heißt beim Denkathlon® TO GO, dass die Denk-Übungen gleichzeitig oder im Wechsel mit den Körper-Übungen ausgeführt werden. So können Sie, wenn Sie sowieso schon etwas für Ihre körperliche Fitness tun, ohne großen zusätzlichen Zeitaufwand auch etwas für viele wichtige kognitive Fähigkeiten tun, Sie allein oder zu Zweit oder mit einer / Ihrer Gruppe.
Das große Plus: Sie machen die unterhaltsamen, sehr unterschiedlichen Übungen nicht am Tisch oder auf dem Sofa, sondern in der freien Natur, z.B. im Wald, auf dem Laufband, auf dem Heimtrainer oder in der Sporthalle, also in einem Zustand, wo das Gehirn stärker durchblutet wird - beste Bedingungen für kognitive Übungen.
Wie das geht: Übungen enthalten zum Beispiel das Bilden von Sätzen mit bestimmten Eigenschaften, das Finden von Wörtern mit gegebenen Endungen oder Anfängen, das Entdecken von einfachen Rechenaufgaben, das Assoziieren verwandter Begriffe, die Suche nach Eigenschaften von Tieren, das Aufspüren von Unterschieden - alle diese Übungen fordern und fördern geistige Funktionen - trainieren Ihr Gehirn! Und gemeinsam mit anderen macht alles noch mehr Spaß.
Buch-Tipp 1:
Bunte Übungen in bester Qualität
Ein durch und durch buntes Buch.
Für Jung und Alt.
204 Seiten
200 Aufgabenbilder
mehr als 760 Aufgaben
aus 18 Übungen
Damit das Buch wie neu bleibt, gibt es passende Notizen-Blätter.(kostenloser Download, s.o.)
Komfortables Großformat
21,5 x 27,9 (cm, BxH)
Buch-Tipp 3: Das Handbuch
zum Denkathlon® TO GO
Bist Du gern zusammen mit anderen aktiv?
Trainierst Du gern mit und in Gruppen?
Dann bietet Dir dieses Buch
Material für viele Jahre.
Buch-Tipp 2:
Übungen, die Freude bringen.
Große Vielfalt für ein fittes Gehirn
Ein wirklich starkes Buch!
Für Jung und Alt.
440 Seiten
553 Aufgabenbilder
mit über 2.300 Aufgaben
aus 14 Übungen
für alle wichtigen
kognitiven Fähigkeiten.
Passende Blätter für Notizen per Download (s.o.)
Komfortables Großformat
21,5 x 27,9 (cm, BxH)
Ein Buch mit einzigartiger
Komplettausstattung:
Auf 230 Seiten bekommst Du:
- 50 Übungen
- 1400 fertige Aufgaben
- 8 Denk-Parcours*, auch digital für Smartphones
- Perfektes Material für die Arbeit mit Gruppen.
- Die Merktechniken Spargelliste und Absurde Geschichten
Großes Format: DIN-A4
*Die Denkathlon®-TO-GO-Karten sind die "Denk-Parcours".
Die Denkathlon®-TO-GO–Karten sind Übungssammlungen (6 bis 8 Übungen pro Karte) mit Aufgabenmenüs. Für einige Übungen gibt es fertig formulierte Aufgaben oder Aufgabenbestandteile, für andere Übungen formulieren Sie die Aufgaben für sich und Ihre Begleitung (Gruppe) selbst - auch dieses Formulieren ist bestes Gehirntraining!
Alle Karten -bis auf die Karte HD1- bekommen Sie über einen QR-Code in meinem Buch Denkathlon® TO GO - Das Handbuch - Edition s/w. Nach dem Herunterladen fertigen Sie analoge Karten an, oder Sie benutzen die digitalen Versionen direkt auf Ihrem Smartphone.
Besonders komfortabel: Die digitalen Versionen enthalten alle Übungsbeschreibungen und Aufgabenbeispiele.
Dazu gibt es 10 einzigartige Unterstützungskarten, die Begriffekarten und
die Busta?MITZA!-Karten (von Buchstabieren mit Zahlen). Diese Karten ermöglichen immer wieder neue Stunden für die Stärkung des Gedächtnisses, der Konzentration, der Wortfindung und des logischen Denkens.
Noch ein Geschenk für Sie:
die Denkathlon-TO-GO-Karte HD1
Vorderseite
Diese Karte bekommen Sie
auf Anforderung per Email.
Damit können Sie sogar 15 Übungen
des Denkathlon® TO GO machen.
Schicken Sie mir einfach eine Email an Christianbosenick@web.de
mit dem Betreff Karte HD1.
Copyright © Christian Bosenick
